2020年9月11日下午,自强宝山工作站罗泾社工点在会议室开展了“泾彩绘生活”第三节小组活动,本节小组活动主题为“和颜悦色”,此次活动有7名组员参与。
活动首先由主带社工通过热身游戏“眉目传情”,轻松的氛围,让组员们很快的融入到了活动中来。接着社工与组员们回顾上节课的主要内容,分享了在绘画过程中的感受,有些组员出现了自暴自弃,但有着一直不断坚持的组员的感染下,也决定继续完成后续的画作。之后,社工与组员们就在自己身上的出现的负面情绪的原因进行讨论,共同分享调节情绪的方法。最后,社工分析负面情绪的来源,总结了调整负面情绪的好办法。
本次活动让组员们能够探索情绪的由来,正确认识到负面情绪不一定是不好的,要明确哪些是严重影响到自己的生活、学习及工作的,从活动中得到经验,在今后的生活中,能够找到改善情绪的正确方法,避免再次复吸。
宝山工作站 金璐 供稿