有一位禅师向弟子问道:“怎么才能除掉野草?
一个弟子说:“用铲子把杂草全部铲掉!”禅师听完微微笑地点头。
另一个弟子说:“可以一把火将草烧掉!“ 禅师依然微笑。
第三个弟子说:“把石灰撒在草上就除掉杂草!”禅师脸上还是那样的微笑。
第四个弟子说:“他们的方法都不行,那样不除根的,斩草就要除根,必须把草根挖出来。”
弟子们讲完后,禅师说:“你们讲得都很好,从明天起,你们把这块草地分成几块,按照自己的方法除去地上的杂草,明年的这个时候我们再到这个地方相聚!”
第二年的这个时候,弟子们早早就来到这里,他们用尽了各种各样办法都不能铲除杂草,早就已经放弃了这项任务,如今只是为了看看禅师用的什么方法。禅师那块原来杂草丛生的地已经不见了,取而代之的是金灿灿的庄稼。
服务对象老张自强制隔离戒毒出所以来,就无所事事整日呆在家中。老张在与社工的访谈中表示自其出所以来总是在晚上难以入眠,时不时地会想到毒品,甚至会产生幻觉,觉得有人要谋害他。
社工根据服务对象的情况首先向服务对象了解其在所内的作息情况,在发现所内老张所内作息正常,无失眠和产生幻觉的情况后。社工分析除服务对象吸食冰毒,大脑长期受到冰毒的侵蚀所产生的影响外,其次是服务对象在出所后,马上融入正常的生活,面临的家庭问题,面临的自身未来问题等所产生的极大压力所导致幻觉等问题。
社工首先协助老张分析其目前的状态,要积极面对自身的问题,不要用逃避现实,回避矛盾的方法来减轻焦虑、苦闷等心理压力。学会与家人多沟通,把自己的想法表露出来,有什么问题和家人一起商议解决,从而减少家庭矛盾以及得到家人的戒毒支持,并能有效提升戒毒信心。
其次,社工告诉老张在自己帮教过程中遇到的案例问题,部分服务对象在出所回归社会后脱一直处于无所事事的状态并长伴无聊、空虚、烦闷等情绪,最终又会走上复吸的道路。社工建议老张要充实自己的生活。在家帮助家人多做一些家务活,在晚上缺好睡眠的情况下,下午在适当补眠后,下楼到下去花园或者公园里走动,活动筋骨,让身体适当疲累也有利于晚间睡眠。同时,社工建议服务对象把生活安排的充实一些,找寻健康的兴趣爱好,比如爬山,钓鱼,唱歌,旅游等。多出去走动,结交新的朋友,换一个新环境,以此来减轻自身负面的心理状态。
老张在采纳了社工的建议后,家庭关系得到了缓和,家庭支持系统有所提升。同时在经过了无数的尝试后,老张也找到了自己的爱好,每周都会去几次河畔钓鱼。通过钓鱼的伙伴介绍,又结交到了热爱旅游的圈子,定期会和朋友一起出去旅游散心。随时间的推移,再无失眠或产生幻觉的情况。
禅师在杂草地里种上了庄稼,这是所有除去杂草的办法中最好方法。服务对象老张心中的杂草,是因吸毒的一次次的失败,是事业和家庭中遇到的挫折,是对未来生活的迷茫,是戒毒过程中遇到的困难等等。老张通过旅游钓鱼方式改变了生活态度,充实自己的生活,丰富自己的内心,拔除自己心中的“杂草”。
拔、锄、烧、药的方法都不能彻底除掉田里的杂草,即便田里的杂草全部清除,但这片光秃秃的田地也不是我们所期望的。要让心里变的不再荒芜、不再痛苦,就要让自己的内心充实丰富起来,这样才能清除内心的“杂草”。
宝山工作站 段文叶 供稿